今晚不吃雞！一個人也可以吃得很優雅～
70元搞定法式料理！？
什麼食材會水嫩到噴汁啦！
還沒看完就流口水了怎麼受得了～～
七分鐘上手法式魚排！
法式魚排作法如下：
1.鯛魚排撒胡椒鹽調味
2.沾麵粉後浸泡蛋汁再裹上麵包粉下去小火煎至金黃色
3.空擋時間切個洋蔥絲
醬汁：
1.以蒜油稍微炒一下切片的紅蘿蔔再加水悶煮5分鐘(水蓋過食材即可)
2.確認紅蘿蔔煮軟後用調理機打成泥即可使用
＊以上擺盤後即可享受一道假掰的法式魚排料理～！
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